Wochenende, Urlaub, Entspannung, diese Worte haben einen magischen Klang, denn der gestresste moderne Mensch, der in diversen Rollen und Verbindlichkeiten steckt, ist stark auf einen Ausgleich im Urlaub oder am Wochenende angewiesen. Obwohl viele Untersuchungen belegen, dass die wahre Erholung erst nach ca. drei Wochen Urlaub einsetzt, “bringt” auch schon ein sinnvoll und erholsam verbrachtes Wochenende sehr viel, und es entsteht Distanz zu dem, was in der Woche an Pflichten und Druck auf den Menschen einstürmt. Wie sieht nun ein gelungener Wochenendurlaub aus? So wie die Menschen unterschiedlich sind, wird auch jeweils die Art, ein Wochenende zu verbringen, unterschiedlich ausfallen. Dennoch kann man grob drei Typen benennen.

Der City Trip

Wenn man eine Stadt (es kann sogar die eigene sein, warum sich nicht einmal vor Ort in einem kuscheligen Hotel einmieten?)erkundet, sich dafür viel Zeit lässt, zum Beispiel in Ruhe eine Ausstellung oder ein Konzert zu besuchen, kann dies trotz aller Lebendigkeit der Stadt sehr erholsam sein, denn man entscheidet ja selbst darüber, wie schnell oder langsam man alles angeht, wie voll das Programm ist, etc.

Das Wellness-Wochenende

Dieses wird immer beliebter, da sozusagen von außen Entspannung verordnet wird, man nichts planen oder organisieren muss. Ein vielseitiges Wellness-Programm wartet auf den Kurzurlauber: Sauna, man kann sich eine Massage oder Kosmetikbehandlung gönnen, Yoga oder Chi Gong Kurse besuchen, sich einfach aus einem großen Angebot das für geeignete heraus suchen.

Nichtstun!

Wie wäre es, einfach einmal ohne Plan oder Termin das Wochenende zuhause zu genießen? Ausschlafen, das Frühstück im Bett genießen, lesen, in alten Fotos kramen, Musik hören…